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Anduin Xue 2022-03-21 17:05:20 +08:00 committed by GitHub
commit e1a2ee74da
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GPG Key ID: 4AEE18F83AFDEB23
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@ -26,6 +26,9 @@ async function main() {
if (dataLines.filter(line => line.includes('适量')).length > 0) {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!适量 不是一个精准的描述!请给出克 g 或毫升 ml。`);
}
if (dataLines.filter(line => line.includes('min')).length > 0) {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范min 这个词汇有多重含义。建议改成中文"分钟"。`);
}
if (dataLines.filter(line => line.includes('左右')).length > 0) {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!左右 不是一个能够明确定量的标准! 如果是在描述一个模糊物体的特征,请使用 '大约'。例如大约1kg`);
}
@ -33,24 +36,24 @@ async function main() {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!请不要出现人称代词。`);
}
if (titles[0].trim() != "# " + filename + "的做法") {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范! 它的大标题应该是: ${"# " + filename + "的做法"}! 而它现在是 ${titles[0].trim()}!`);
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continue;
}
if (secondTitles.length != 4) {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范! 它并不是四个标题的格式。请参考示例菜模板!`);
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continue;
}
if (secondTitles[0].trim() != "## 必备原料和工具") {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范! 第一个标题不是 必备原料和工具!`);
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!第一个标题不是 必备原料和工具!`);
}
if (secondTitles[1].trim() != "## 计算") {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范! 第二个标题不是 计算!`);
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!第二个标题不是 计算!`);
}
if (secondTitles[2].trim() != "## 操作") {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范! 第三个标题不是 操作`);
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!第三个标题不是 操作`);
}
if (secondTitles[3].trim() != "## 附加内容") {
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范! 第四个标题不是 附加内容`);
errors.push(`文件 ${filePath} 不符合仓库的规范!第四个标题不是 附加内容`);
}
var mustHave = '如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。';

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@ -34,7 +34,7 @@
- 将螃蟹盖放入锅中,使用勺子舀起锅中热油泼到蟹盖中,煎封住蟹盖中的蟹黄,煎 20 秒后取出备用
- 不用刷锅,再倒入 10ml 食用油,大火让油温升高至轻微冒烟,将大蒜末,洋葱碎倒入,炒 10 秒钟
- 将咖喱块放入锅中炒化10 秒),放入煎好的螃蟹,翻炒均匀
- 倒入开水 300ml焖煮 3min
- 倒入开水 300ml焖煮 3 分钟
- 焖煮完后,倒入椰浆和蛋清,关火,关火后不断翻炒,一直到酱汁变浓稠。
- 出锅

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@ -45,7 +45,7 @@
- 清水没过鱼面。
- 调至中火,将水烧开。
- 调至小火,慢焖入味。
- 15min 后,打开锅盖,挑出锅里的葱、姜、蒜、干辣椒。
- 15 分钟 后,打开锅盖,挑出锅里的葱、姜、蒜、干辣椒。
- 调至大火收汁,汤汁剩余 1/4 时,撒点蒜末,关火盛出。
- 红烧鲤鱼出锅!

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@ -1,6 +1,6 @@
# 吐司果酱的做法
饱腹感的懒人快速营养早餐2min 搞定
饱腹感的懒人快速营养早餐2 分钟 搞定
## 必备原料和工具

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@ -23,19 +23,19 @@
- 准备一个小碗,倒入在上一步计算好的油,撒盐,搅拌均匀。倾斜碗使油沾在碗表面。
- 取出一个鸡蛋,打入小碗。
- 蛋黄表面戳孔。牙签戳 5 个或筷子戳 1 个。
- 放入微波炉,中火 3min
- 放入微波炉,中火 3 分钟
### 不可控火候微波炉
- 准备一个小碗,倒入在上一步计算好的油,撒盐,搅拌均匀。倾斜碗使油沾在碗表面。
- 取出一个鸡蛋,打入小碗。
- 蛋黄表面戳孔。牙签戳 5 个或筷子戳 1 个。
- 放入微波炉1min
- 放入微波炉1 分钟
- while太阳蛋 否 大面积成固体状) 用微波炉打(30s);
## 附加内容
while太阳蛋的熟度 不符合 个人口味) 用微波炉打(1min);
while太阳蛋的熟度 不符合 个人口味) 用微波炉打1 分钟);
- 不可控火候微波炉:
- 定义: 即无法控制火候仅能控制时长的微波炉。

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@ -1,6 +1,6 @@
# 微波炉蛋糕的做法
微波炉"叮"蛋糕,大约需要 2min 就能搞定!
微波炉"叮"蛋糕,大约需要 2 分钟 就能搞定!
## 必备原料和工具

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@ -1,6 +1,6 @@
# 牛奶燕麦的做法
高蛋白粗谷物纤维饱腹感的懒人快速营养早餐3min 搞定
高蛋白粗谷物纤维饱腹感的懒人快速营养早餐3 分钟 搞定
## 必备原料和工具
@ -22,7 +22,7 @@
- 将牛奶倒入早餐杯(冷的即可)
- 准备好 200ml 水,如果是直饮水直接加入燕麦,否则请烧开后加入燕麦
- 水沸后 2min,燕麦煮好
- 水沸后 2 分钟,燕麦煮好
- 煮好的燕麦捞出倒入牛奶中(尽量不要将煮燕麦的水也倒入牛奶,影响口感)
### 燕麦烹饪快速方法
@ -30,14 +30,14 @@
- 将燕麦替换为快煮燕麦
- 将牛奶倒入装有快煮燕麦的容器中并搅拌
- 将混合物放入微波炉中
- 50%火力微波 4min
- 50%火力微波 4 分钟
### 煎蛋烹饪方法
- 热锅,锅内放少许底油,油热后煎鸡蛋,每面煎 20s考虑调底味3g 椒盐,可选)
- 关火,装盘
烹饪基本 3min 搞定,做完菜品都是常温,极易入口,我每次 2 分钟吃完。
烹饪基本 3 分钟 搞定,做完菜品都是常温,极易入口,我每次 2 分钟吃完。
> 🥑 水果蔬菜,苏打饼干搭配食用更佳

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@ -1,6 +1,6 @@
# 茶叶蛋的做法
茶香浓郁,鲜香可口的高蛋白快速营养早餐,大约耗时 30min。烹饪略微耗时,可以周末尝试,做一次大约够 2-3 个人吃。
茶香浓郁,鲜香可口的高蛋白快速营养早餐,大约耗时 30 分钟。烹饪略微耗时,可以周末尝试,做一次大约够 2-3 个人吃。
## 必备原料和工具
@ -32,14 +32,14 @@
## 操作
- 用冷水将鸡蛋煮熟,大火大约 8min(根据自家厨具决定)
- 用冷水将鸡蛋煮熟,大火大约 8 分钟(根据自家厨具决定)
- 鸡蛋捞出,过冷水
- 将鸡蛋互相碰撞,使每个鸡蛋产生裂缝
- 将鸡蛋下锅,放入八角,香叶,桂皮,茴香,冰糖,红茶,生抽,老抽,食盐
- 加水直至没过鸡蛋
- 大火煮开之后,转中小火煮 15min
- 大火煮开之后,转中小火煮 15 分钟
> 中火煮15min之后,捞出料渣,鸡蛋再浸泡一会口感更佳
> 中火煮15 分钟之后,捞出料渣,鸡蛋再浸泡一会口感更佳
## 附加内容

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@ -11,7 +11,7 @@ B-52 是鸡尾酒中喝法比较独特的一种,要配上短吸管,餐巾纸
- 甘露咖啡酒
- 爱尔兰百利甜酒
- 蓝天原伏特加
- 蓝天原伏特加
- 吧勺
- 利口酒杯
- 打火机
@ -22,7 +22,7 @@ B-52 是鸡尾酒中喝法比较独特的一种,要配上短吸管,餐巾纸
- 甘露咖啡酒 10ml
- 爱尔兰百利甜酒 10ml
- 蓝天原伏特加 10ml
- 蓝天原伏特加 10ml
## 操作

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@ -59,12 +59,12 @@
### 简易版本
- 手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10min,捞出控干备用(若是鸡胸脯肉,则可以直接进行切丁以及之后的动作)
- 手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10 分钟,捞出控干备用(若是鸡胸脯肉,则可以直接进行切丁以及之后的动作)
- 取大葱葱绿与姜片 5g 于碗中,倒入 50g 开水备用;葱白切 1.5cm 圆粒备用;取花生放入微波炉高火 5 分钟焙干备用
- 鸡丁中加入盐 2g老抽酱油 5g料酒 15g淀粉 15g 搅拌均匀,至微微发干;缓慢加入部分葱姜水,搅拌鸡丁至粘手;保鲜膜密封,放入冰箱腌制 1 小时
- 干辣椒切段;起锅,大火烧热转小火;放入干辣椒焙干至微微发糊,捞起备用;花椒焙干至有香味,捞起备用
- 转大火,倒入 20g 植物油7 成热(竹筷子起泡)下入鸡丁,煎至上面开始发白,用锅铲翻面,煎 30s 后翻炒均匀
- 下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水(务必是热水);盖上锅盖,转中小火焖 2min
- 下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水(务必是热水);盖上锅盖,转中小火焖 2 分钟
- 转大火,下入熟花生,干辣椒和花椒;加入鸡精 2g香醋 5g白糖 2g翻炒均匀
- 淀粉 10g 加 50g 清水调成水淀粉,加入锅中,翻炒均匀,收汁到自己想要的浓度
- 关火,淋入芝麻油 10g即可出锅
@ -75,13 +75,13 @@
- 莴笋去皮切至 1cm 见方的小块,备用;
- 二荆条切成 1cm 长段;
- 手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10min,捞出控干备用(若是鸡胸脯肉,则可以直接进行切丁以及之后的动作);
- 手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10 分钟,捞出控干备用(若是鸡胸脯肉,则可以直接进行切丁以及之后的动作);
- 取大葱葱绿与姜片 5g 于碗中,倒入 50g 开水备用;葱白切 1.5cm 圆粒备用
- 鸡丁中加入盐 2g老抽酱油 5g料酒 15g淀粉 15g 搅拌均匀,至微微发干;缓慢加入部分葱姜水,搅拌鸡丁至粘手;保鲜膜密封,放入冰箱腌制 1 小时
- 转中火,倒入 20g 植物油,放入生花生翻炒至其表面微微焦糊,捞起花生但是油留在锅内;
- 继续加热7 成热(竹筷子起泡)下入鸡丁,放入豆瓣酱,翻炒大概 1min
- 加入备好的莴笋丁,继续翻炒 1min
- 下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水(务必是热水);加入二荆条段;盖上锅盖,转中小火焖 2min
- 继续加热7 成热(竹筷子起泡)下入鸡丁,放入豆瓣酱,翻炒大概 1 分钟
- 加入备好的莴笋丁,继续翻炒 1 分钟
- 下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水(务必是热水);加入二荆条段;盖上锅盖,转中小火焖 2 分钟
- 转大火,下入先前捞起来备用的花生,花椒;加入鸡精 2g香醋 5g白糖 2g翻炒均匀
- 淀粉 10g 加 50g 清水调成水淀粉,加入锅中,翻炒均匀,收汁到自己想要的浓度
- 关火,淋入芝麻油 10g 与油泼辣子 5g 再翻炒 10s即可出锅

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@ -53,7 +53,7 @@
- 洋葱切 0.5-1cm 小粒
- 制作
- 全程中火
- 凉水没过牛肉,放入高压锅,放入葱段,姜片,放入 20g 料酒,上汽压 20min
- 凉水没过牛肉,放入高压锅,放入葱段,姜片,放入 20g 料酒,上汽压 20 分钟
- 取出牛肉后,切 5cm 大块,挑出姜,汤盛到一个大碗里一会炖煮用
- 倒油,油四到五成热以后下花椒八角香叶,出香味之后糊之前挑出不用
- 下入牛肉,葱姜,炒香,炒多久都无所谓,看着有点要糊可以舀 10ml 汤,此下同理
@ -62,7 +62,7 @@
- 加入西红柿炒至西红柿化开软烂,倒入剩下的汤
- 炖煮
- 中火开锅后,全程小火
- 出锅前 20-15min 加土豆并调味
- 出锅前 20-15 分钟 加土豆并调味
- 依据个人口味边尝边加糖盐,合适为止
- 筷子戳牛肉软烂后出锅!

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@ -36,9 +36,9 @@
* `大蒜`用刀拍一下,再横切成`蒜瓣``生姜`切碎成`姜末`。
* 将`猪瘦肉`切成`肉片`(顺着猪肉的纹理切,即刀和肉的纹理呈水平线,出来的肉片,纹路呈“川”字)。
* 将切好的`猪肉`洗净,放入空碗,再加入计算好的`生抽`、`蚝油`、`盐`搅拌均匀,腌制 10 分钟。
* 热锅,不用倒油,把`切好的青椒`放入锅中,大火干煸至虎皮状后,再加 2g`盐`继续翻炒 1min 后捞起。
* 热锅,不用倒油,把`切好的青椒`放入锅中,大火干煸至虎皮状后,再加 2g`盐`继续翻炒 1 分钟 后捞起。
* 不用洗锅,大火热锅,加入人数 * 8ml`油`,等待 30s加入`蒜瓣`、`姜末`翻炒 15s。
* 加入腌制好的`猪肉`倒入锅内翻炒 2min再加入干煸过的`青椒`翻炒 1min
* 加入腌制好的`猪肉`倒入锅内翻炒 2 分钟,再加入干煸过的`青椒`翻炒 1 分钟
* 根据个人口味喜好加入`豆豉`,最后加入`酱油`,继续翻炒 30s。
* 出锅,盛盘。

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@ -42,7 +42,7 @@
### 处理原料
* 用`腌料`腌制里脊肉 15-30min。注意将肉抓匀。
* 用`腌料`腌制里脊肉 15-30 分钟。注意将肉抓匀。
* 干木耳泡一个晚上,洗净,切成小块。
* 青椒洗净,去蒂,切成丝。
* 胡萝卜洗净,切成丝,将胡萝卜丝[焯水](../../tips/learn/学习焯水.md)。
@ -55,7 +55,7 @@
* 向锅内倒入准备好的腌肉,快速滑散至变白,盛出备用。
* 将锅烧热,加入 5ml 油。
* 倒入全部`葱`、`姜`、`蒜`、`豆瓣酱`。
* 倒入全部`胡萝卜`,翻炒 20s 后,放入青椒和木耳,翻炒 2min
* 倒入全部`胡萝卜`,翻炒 20s 后,放入青椒和木耳,翻炒 2 分钟
* 倒入`炒过的肉`。快速翻炒均匀。注意不要炒超过 20 秒。
* 倒入`香汁`。快速翻炒均匀。注意不要炒超过 15 秒。
* 关火,盛盘。

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@ -13,8 +13,8 @@
* 每人可以食用 60ml-110ml 的米。
* 水的体积是米饭的体积的 9-12 倍。
* 一碗容量是 500ml。
* 中断大火加热的最晚时间 T11.5 min/500ml * 水体积
* 米粥能够食用的最早时间 Tr10 min/500ml * 水体积
* 中断大火加热的最晚时间 T11.5 分钟/500ml * 水体积
* 米粥能够食用的最早时间 Tr10 分钟/500ml * 水体积
* 油的质量 Mo生米体积 / 10
* 冷藏时间 Tc = 生米体积 /10 ml/分钟。

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@ -39,7 +39,7 @@
- 分 4-5 次加入水,并搅和,当出现碎末状的稍微干燥面团时
- 取消加水,用手将面团压实
- 面团压实至可把盆周围的面粉纳入即可,此步骤为面光盆光
- 将面团置于桌上,盆倒扣于桌上,环境温度为 25 度,使面团醒发约 45min
- 将面团置于桌上,盆倒扣于桌上,环境温度为 25 度,使面团醒发约 45 分钟
- 醒发完成后,将面团搓成条状,合成一团,再次搓成条,重复 3 次
- 擀成条状,切成 20 份均匀大小面团,并搓成直径约 3-3.5cm 的球状
- 压扁面团,在手上,桌上,擀面杖上,及面团上撒上面粉,此步骤防止面团发粘

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@ -38,7 +38,7 @@
## 附加内容
玉米粒不要自己剥费手的可以直接外卖软件买菜”已经剥好的玉米粒“30min 送达后温水解冻。
玉米粒不要自己剥费手的可以直接外卖软件买菜”已经剥好的玉米粒“30 分钟 送达后温水解冻。
开水解冻慢就拿开水煮!( 千万别煮玉米本身,带着包装一起煮,撕掉一个口
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。

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@ -30,7 +30,7 @@
## 操作
- 茄子削皮、横着切成两段
- 蒸 5 min
- 蒸 5 分钟
- 纵向切开,不要切断,在两边切面各划 2~3 刀至可以摊平
- 煎至两面金黄
- 往茄子上浇蒲烧汁至没过 1/2 茄子高度

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@ -36,7 +36,7 @@
- 葱蒜干辣椒切小块,青红椒切丝。
- 热锅,小火热油爆香蒜和干辣椒。
- 加入青红椒翻炒几下,加入土豆丝翻炒至变色。
- 加 5ml 生抽1ml 陈醋,蒜末,最后加入盐翻炒均匀即可。
- 加 5ml 生抽10ml 陈醋,蒜末,最后加入盐翻炒均匀即可。
## 附加内容