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Anduin Xue 2020-03-25 02:51:21 +08:00 committed by GitHub
commit b7e472de96
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GPG Key ID: 4AEE18F83AFDEB23
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* [葱煎豆腐](./葱煎豆腐.md) * [葱煎豆腐](./葱煎豆腐.md)
* [鱼香肉丝](./鱼香肉丝.md) * [鱼香肉丝](./鱼香肉丝.md)
### 红烧菜系
* [烧菜须知](./烧菜须知.md)
* [红烧鱼头](./红烧鱼头.md)
* 红烧茄子(持续更新中......
* 豆干烧平菇(持续更新中......
### 汤与粥 ### 汤与粥
* [米粥](./米粥.md) * [米粥](./米粥.md)

17
烧菜须知.md Normal file
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# 烧菜秘诀
## 翻炒辅料
* 大火翻炒辅料的缺点:味道没有被展现、辅料焦黑色等等。
* 小火翻炒完美弥补了以上的不足。
* 辅料的放入顺序基本为下:先放姜、后放葱和蒜、辣椒、再放干料(八角/花椒/麻椒)、再放干辣椒。以上每一步骤根据所做菜的不同,可以把不需要的辅料从队列中被移除。
### 这样做的原因:
* 姜的含水量是最大的,这意味着我们需要更多的时间将姜的汁水煸出。
* 如果你使用的是葱段(葱段最好使用菜刀拍两下),那么我推荐你先放入葱段,再放入蒜碎,如果你使用的是葱花,那么可以将这两种辅料一起下锅。注:葱段中的汁水更难被炒出。
* 如果你做的是炒菜,那么我更推荐你在没放姜之前先放入干料,这可以让油变得更有味道,以至于炒出来的菜更香。为什么炖菜、焖菜不这样做,是因为你可能需要翻炒很多辅料,以至于辅料翻炒时间过长导致干料变黑、变苦。
* 将干辣椒放在最后是因为干辣椒很容易因为锅的温度而变黑,干辣椒稍微翻炒几秒钟即可。
* 注:不论你喜欢做什么菜系,小火将这些辅料炒至金黄,都可以将整道菜变得更有香味,这是调料所不能给予的。
## 附加内容
如果您发现有问题或可以改进的流程请提出Issue或Pull request。

75
红烧鱼头.md Normal file
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# 红烧鱼头的做法
WARNING
* 如果你没有使用过菜刀剁过肉类食物,那么我并不推荐你使用该菜单!!!
* 在操作中,锋利的菜刀可能会划伤你的手指,请一定要小心。
# 必备原料与工具
* 注如果有可能尽量另准备一把菜刀超市或市场上均有廉价且刀片更厚的菜刀刀片厚度在5-7mm为最佳。
* 大葱、姜、大蒜、香菜、美人椒
* 油、盐、鸡精、生抽、老抽、陈醋、黑胡椒粉、料酒
* 八角、干辣椒
* 鱼头一个
* 注:市场直接贩卖的鱼头一般分为两种:白鲢、花鲢。前者价格便宜,后者价格略贵,但口感也更佳!
## 计算
注意这道菜仅有足够2人食用的版本。
* 鱼头一个
* 大葱200g
* 姜80g
* 蒜瓣3-4个
* 美人椒1/4个
* 香菜4棵
* 八角两个,干辣椒五个
## 操作
### 原材料准备
* 葱、姜、蒜、香菜、美人椒分别清洗干净。
* 干辣椒与八角稍微冲洗即可。
* 大葱切两半。后半段大葱(葱白处)切段每段长度约4cm。前半段(葱叶处)先切段,再将每段劈为四瓣。
* 姜切片每片厚度约3mm。
* 大蒜拍碎。
* 拿出两棵香菜去根切为1.5cm左右香菜碎。
* 将美人椒切为厚度为3mm左右的辣椒圈。
* 干辣椒切四段。
## 腌制鱼头
* 注:下文所述的鱼身是购买鱼头时所附带的鱼肉。
* 将鱼头去鳞,清洗鱼头处未被清理干净的内脏。
* 剁去鱼鳍、清理鱼鳃。
* 将鱼头下巴与鱼身连接的地方剁开,鱼身剁块,鱼头剁成四/六瓣。
* 注:鱼的处理很难用文字完全表述,如果你有任何疑问的地方,可以搜索鱼头处理相关视频。
* 将剁好的鱼头进行清洗,最好洗掉鱼块上滞留的血水。
* 将清洗好的鱼块放入盆中加入5g盐、10g生抽、10g料酒。放入葱(前半段切碎的那个)、1/3姜片。将其拌匀静置1-2小时(这取决于你的饥饿程度...)。
### 最终步骤
* 加入30ml油等待锅热...
* 油热,将锅关至小火,如果你不明白为何要这样做,请查看[烧菜须知](./烧菜须知.md)中的翻炒辅料。
* 放入姜片,慢慢翻炒,以姜片中的大部分汁水被炒出,以金黄色为准。
* 放入葱段,翻炒至葱段略显发白。
* 放入蒜碎、八角、干辣椒翻炒5秒。
* 将腌制好的鱼头倒入锅中翻炒2-3分钟。
* 倒入500ml清水加入2g盐、3g鸡精、5g生抽、3g老抽、5g料酒、2g黑胡椒粉、3g陈醋.
* 将两棵香菜放入锅中,盖上锅盖。
* 调至大火,将水烧开。
* 调至中火,慢焖入味。
* 当汤汁减少一半左右时,打开锅盖。
* 调至大火收汁汤汁剩余1/3时关火盛至小盆中。
* 注:将锅中的汤汁均匀淋到鱼头上,盛盘时可以将锅中煮的香菜放入小盆底部,这样能让你的成品菜好看又好吃。
* 将香菜放至已经盛出的鱼头上,把切好的美人椒圈放在香菜之上。
* 恭喜你色香味俱全的红烧鱼头出炉!
## 附加内容
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程请提出Issue或Pull request。