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陈皮排骨汤 (#1305)
* 陈皮排骨汤 * Update README.md --------- Co-authored-by: huangxuezhi <huangxuezhi@wakedata.com>
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e9422f9d36
commit
99648e2879
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@ -286,6 +286,7 @@
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- [小米粥](./dishes/soup/小米粥.md)
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- [银耳莲子粥](./dishes/soup/银耳莲子粥/银耳莲子粥.md)
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- [玉米排骨汤](./dishes/soup/玉米排骨汤/玉米排骨汤.md)
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- [陈皮排骨汤](./dishes/soup/陈皮排骨汤/陈皮排骨汤.md)
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- [紫菜蛋花汤](./dishes/soup/紫菜蛋花汤.md)
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### 饮料
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49
dishes/soup/陈皮排骨汤.md
Normal file
49
dishes/soup/陈皮排骨汤.md
Normal file
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@ -0,0 +1,49 @@
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# 陈皮排骨汤的做法
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新鲜的排骨除了拿来烧或者炖之外,还可以用来煲汤,搭配广东陈皮煲出来的汤非常养生,对脾胃、肺及咽喉都有一定的滋补功效,熬夜党必备。
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## 必备原料和工具
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* 排骨
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* 陈皮
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* 西洋参
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* 石斛
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* 玉竹
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* 麦冬
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* 煲汤盅
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* 盐
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## 计算
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每份:
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* 排骨,用猪骨也替代也可,4-5块
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* 陈皮(一般选用8-20年制),一般 1 块陈皮是 3 瓣,取 1 瓣即可
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* 西洋参(又名花旗参),9 片
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* 石斛, 6 颗
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* 玉竹, 5 片
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* 麦冬, 7 个
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* 煲汤盅,按 1 人份
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* 食盐 ,5g
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## 操作
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### 备菜
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* 排骨用热水过一边,去血水
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* 陈皮、麦冬、玉竹、石斛和西洋参,冲洗干净即可
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* 煲汤盅洗干净
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### 操作
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* 打开煲汤盅,先放入排骨在底部,然后依次放入陈皮、麦冬、玉竹、石斛和西洋参
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* 加入热水进煲汤盅,水不宜太满
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* 煲汤容器加入水,炖煮 1.5 小时即可
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* 加入食盐,趁热饮用
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## 附加内容
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煲汤盅很烫,拿的时候小心别烫到或者手滑摔破
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广东老火靓汤,讲究用料和火候,只要备好料和炖够一定时辰,就算大功告成!
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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BIN
dishes/soup/陈皮排骨汤/陈皮排骨汤.jpg
Normal file
BIN
dishes/soup/陈皮排骨汤/陈皮排骨汤.jpg
Normal file
Binary file not shown.
After Width: | Height: | Size: 251 KiB |
51
dishes/soup/陈皮排骨汤/陈皮排骨汤.md
Normal file
51
dishes/soup/陈皮排骨汤/陈皮排骨汤.md
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@ -0,0 +1,51 @@
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# 陈皮排骨汤的做法
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新鲜的排骨除了拿来烧或者炖之外,还可以用来煲汤,搭配广东陈皮煲出来的汤非常养生,对脾胃、肺及咽喉都有一定的滋补功效,熬夜党必备。
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![陈皮排骨汤](./陈皮排骨汤.jpg)
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## 必备原料和工具
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* 排骨
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* 陈皮
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* 西洋参
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* 石斛
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* 玉竹
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* 麦冬
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* 煲汤盅
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* 盐
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## 计算
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每份:
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* 排骨,用猪骨也替代也可,4-5块
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* 陈皮(一般选用8-20年制),一般 1 块陈皮是 3 瓣,取 1 瓣即可
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* 西洋参(又名花旗参),9 片
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* 石斛, 6 颗
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* 玉竹, 5 片
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* 麦冬, 7 个
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* 煲汤盅,按 1 人份
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* 食盐 ,5g
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## 操作
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### 备菜
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* 排骨用热水过一边,去血水
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* 陈皮、麦冬、玉竹、石斛和西洋参,冲洗干净即可
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* 煲汤盅洗干净
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### 操作
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* 打开煲汤盅,先放入排骨在底部,然后依次放入陈皮、麦冬、玉竹、石斛和西洋参
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* 加入热水进煲汤盅,水不宜太满
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* 煲汤容器加入水,炖煮 1.5 小时即可
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* 加入食盐,趁热饮用
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## 附加内容
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煲汤盅很烫,拿的时候小心别烫到或者手滑摔破
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广东老火靓汤,讲究用料和火候,只要备好料和炖够一定时辰,就算大功告成!
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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